変わらないと思っていた体を変えていく
体の不調、受け入れて生活してませんか？
自分で自分を変えていくことができれば、今よりもっともっと自分を好きになれるし、楽しい生活を送ることができます。 やればやった分だけ変えられる。 自分で変える、セルフ整体ピラティス。
お申し込みはこちら↓ ピラティスワークショップ参加希望と明記の上お問い合わせください＾＾
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講師はヒーラー理学療法士のNozomiさん！instagram / ブログ ←チェック！
なんと彼女は20キロのダイエットに成功して、脳の使い方を知ることで頑張らないダイエット、禁止食材なしのダイエットコーチングとしても活動しています！ 体を変えたい人、どうやって変えればいいか分からない人、是非ご参加ください！
当日は動画撮影OK!! 何度も見返して本気で体を変えてみよう〜
姿勢診断付き！ そもそも自分のクセってどんなものか知らないと、なかなか意識していけません。 ”自分の体”に合わせた使い方をしていこう！
私、遠藤朋代もサポートに入ります！ きちんと動かすことで効果を最大限に引き上げましょう〜