オンラインヨガでは毎月ちょっとしたコツを練習するワークショップを開催しています。

7月は全ての土台となる足について。 足をきちんと使うことで全身のケアに役立ててください＾＾

【日時】

7月18日(月) 21:00-21:40

【内容】

・足の骨や筋肉をみてみる

・骨にアプローチしてほぐしてみよう！

・アーチを鍛えてみる

・アーチを意識してヨガポーズをしてみよう！

【受講費】

1,250円

お申し込みはこちら↓

7月オンラインワークショップ